4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #4 筋トレは優しくやるべし
ネットでダイエットの情報を収集するのは、本当に難しい。 痩せるなら有酸素運動っていうじゃないですか。ググるとやたら出てきません？「筋トレでは痩せません」って。…
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4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #3 続けられる有酸素運動を探して
降って湧いたホラーストーリーによって泣く泣くはじめるダイエット。やるべくは食事制限と運動。食事のお話はこちらをご覧いただくとして。 運動で、4ヶ月継続したこと…
4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #2 適度に甘やかす食生活改善
突然ですが、20代半ばの俺です。体重49キロ。とんかつ店でアルバイト。毎日の夕飯「とんかつ」。ポテチ大好き。肉体労働と頻繁なバンド活動。活発な代謝。メタボ知ら…
4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #1 きっかけはホラーストーリー。
68.7キロ → 57.3キロ これは今年2月から8月下旬にかけての俺の体重の変化。半年で、厳密には3月下旬から始めたので、目下5ヶ月で11キロの減量に成功。…
子供の替え歌の破壊力「ドレミの歌」の巻。
いつ、誰ともなく教わる、思いつく幼少期のくだらない替え歌。うちの息子は小学校1年生でその魅力（？）に取り憑かれたようです。リビングの奥で歌いだしたのを聞いてギ…
子供の替え歌の破壊力「にんげんっていいな」の巻。
いつ、誰ともなく教わる、思いつく幼少期のくだらない替え歌。うちの息子は小学校1年生でその魅力（？）に取り憑かれたようです。さらっと小声で歌っているのを聞いてビ…
「痒いところはございますか？」の意味に気がついた話。
床屋とか美容院でシャンプーするとき「痒いところはございますか？」って言ってくれるじゃないですか。あれ、ずっと気になってました。結構悩んでました。 ・もし、痒い…
次回ライブは夏、3年ぶりのーーー
はい、MANGADORON次回のライブは近日発表ですが、夏にライブハウスに出演。 ライブハウスです、音響設備も防音もしっかりしてて、かつお酒もあるというリッチ…
ポテトチップの話をしようじゃないか vol.3｜「ポテチ」からえもいわれぬ前向きな気持ちをもらった。
ポテチ嫌いな⼈いないですよね？ダイエットしてるから、敵だから、って人は「好きすぎて枠」です。OKです。ポテチが好きすぎて色々調べたら沼にハマる、そんなシリーズ…
ポテトチップの話をしようじゃないか vol.2｜湖池屋「ポテチ」と「きんぎょ注意報」の関係は？
子供の頃は「ポテトチップ」だったはずの一般名称が日本全体でいつの間にか「ポテチ」に変わった。その理由は「きんぎょ注意報」のブームだったと確信を持ちつつ、新たな疑問が生まれた前回。 今回はその続きです。