ミニアルバム「もう、ずっと酔ってる。」配信しました。
これを話してもあまり信じてもらえないのですが、俺は30代までたいして酒が飲めなかった。ビールひとくちで真っ赤になり、いっぱい目を開ける前にトイレに駆け込んでい…
BLOG
チクタク時計は回る。「チック・タック・ロック」。
MANGADORONリリース、EPリリース目前ですが、謎に1曲、シングルをリリースしました。これ何かというと昔書いた曲の再録です。25の時。うあ、20年前だよ…
超D.I.Y.レコーディングの巻。2024年。
新年明けまして久しいですが、MANGADORONは新作のレコーディングに勤しんでおります。 前作はもう一昨年ですか。2曲入りEP、これに続いて4曲入りのEPを…
2023年を振り返る。
12/30、ワタクシ本年最後のライブやって来ました。渋谷喫茶SMiLEにて。 WOOLやTOYで知り合った最高の音楽パーティーメイカーが集まり、お客様にも集ま…
ご存知ですか？「サンタ・クラウス・ホールディングス」
サンタ・クラウス・ホールディングスはヨーロッパに本部を置くとされるホールディングス企業。4世紀頃から近年にかけ、サンタ・クロースの活動拡大に伴っての各業務部門…
思い起こさせられるということ。
息子のふとした言動で、自分が彼くらいの年齢のときに感じた感情や情景を思い出すようになった。 息子が2歳くらいになったころから。 2歳といえばちょうど、自分の最…
4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #4 筋トレは優しくやるべし
ネットでダイエットの情報を収集するのは、本当に難しい。 痩せるなら有酸素運動っていうじゃないですか。ググるとやたら出てきません？「筋トレでは痩せません」って。…
4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #3 続けられる有酸素運動を探して
降って湧いたホラーストーリーによって泣く泣くはじめるダイエット。やるべくは食事制限と運動。食事のお話はこちらをご覧いただくとして。 運動で、4ヶ月継続したこと…
4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #2 適度に甘やかす食生活改善
突然ですが、20代半ばの俺です。体重49キロ。とんかつ店でアルバイト。毎日の夕飯「とんかつ」。ポテチ大好き。肉体労働と頻繁なバンド活動。活発な代謝。メタボ知ら…
4ヶ月のダイエットで11キロ痩せた話 #1 きっかけはホラーストーリー。
68.7キロ → 57.3キロ これは今年2月から8月下旬にかけての俺の体重の変化。半年で、厳密には3月下旬から始めたので、目下5ヶ月で11キロの減量に成功。…